Сквирт

В моем случае вопрос не в манульных манипуляция, а в учении расслабиЬться на 150%. Когда все равно что твою голую попку увидят соседи, или стон будет слышен на весь район, не важно хорошо ли я выгляжу в этом белье и плевать, что нужно закончить проект, а ты не успеваешь или о том что мясо подорожало не думать. Женщина может во время секса думать о стольких вещах. И конечно это мешает.
Идеальная формула - Есть только я, он,  и удовольствие. Тогда результат гарантирован

Сама себя не доводила, а вот с мужчинами получается. Для себя вывела такой алгоритм: обязательно сходить в туалет, потому что начальные ощущения приближения сквирта напоминают позывы пописять, ну и чтоб не спутать, то лучше сразу пописать ДО. Потом занять удобную позу, расслабиться и дать мужчине доставить и вам и себе неземное удовольствие. Нащупать точку G (тут вроде бы понятно, ну или можно погуглить) В точке G нужно пальцы немного согнуть и упереться ими в стенку, как можно теснее прижать их к влагалищу. Ладонью второй руки надавливать на живот, и массировать его одновременно с массажем точки G. Скорость движений нужно постепенно увеличивать, до достижения желаемого результата. Вот у меня так работает.